Hiện nay, bệnh nhân mắc căn bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng nhanh do chế độ ăn và sinh hoạt không khoa học. Bệnh gan nhiễm mỡ thường có những triệu chứng rất khó phát hiện, chỉ khi bệnh đã trở nên trầm trọng thì người bệnh mới có những biểu hiện cụ thể. Vậy, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì tốt nhất cho quá trình điều trị và làm giảm thiểu bệnh?
1. Tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, vừa có chức năng giải độc cơ thể, vừa đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tiêu hóa cơ thể. Vậy nên, việc giữ gan khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống lành mạnh và thoải mái. Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ là những người có lượng mỡ trong gan chiếm từ 5% lên đến 30% trên tổng trọng lượng gan trong cơ thể.
Nguyên nhân gây bệnh:
Gan nhiễm mỡ là do các nguyên nhân như:
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sử dụng quá nhiều chất béo, đồ uống có cồn, rượu, bia cùng các đồ ăn từ nội tạng động vật.
Do việc sử dụng một số loại thuốc có thể dễ dẫn đến bệnh, có thể kể đến các loại thuốc như: Thuốc corticide, tetrayclin, thuốc kháng ung thư, thuốc hormone sinh dục nữ.
Do các biến chứng của bệnh viêm gan, xơ gan…
2. Bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì?
Khi điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống quyết định phần lớn đến tình trạng bệnh của người bệnh. Dưới đây là một số đồ uống mà những người mắc bệnh thường thắc mắc gan nhiễm mỡ nên uống nước gì là phù hợp nhất?
Nước lọc:
Nước lọc là thức uống đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng đối với cơ thể mỗi người, không chỉ riêng người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nước lọc không chỉ dùng để giải khát mà còn có chức năng thanh lọc cơ thể. Với chức năng quan trọng là giảm các độc tố trong cơ thể, làm mát gan, việc uống nước lọc thường xuyên sẽ giúp cơ thể người bệnh khỏe mạnh và hạn chế được mỡ tích tụ trong gan. Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.
Nước chanh:
Nước chanh sẽ cung cấp cho cơ thể người bệnh nguồn vitamin C dồi dào. Bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì là hiệu quả nhất? Chắc chắn không thể bỏ qua nước chanh thanh mát và chữa bệnh hiệu quả này. Nếu sử dụng nước chanh thường xuyên, chỉ sau một vài tuần sẽ cảm nhận được tình trạng bệnh thuyên giảm. Mỗi ngày, người bệnh có thể dùng khoảng 2 đến 3 lần để cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.
Nước chanh pha hạt đu đủ:
Bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì kết hợp với chanh hiệu quả nhất? Tuy chanh kết hợp với hạt đu đủ có vẻ rất lạ với nhiều người, nhưng đây lại là loại nước uống rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Người bệnh chỉ cần nghiền nát khoảng 5 đến 6 hạt đu đủ, sau đó trộn với một muỗng nước cốt chanh, uống khoảng 2 lần mỗi ngày, nếu kiên trì chỉ trong một tháng sẽ thấy tình trạng mỡ trong gan được cải thiện rõ rệt.
Ngoài ra, cùng với hạt đu đủ, người bệnh cũng có thể sử dụng đu đủ chín trộn với mật ong, uống hàng ngày sẽ có tác dụng làm giảm mỡ trong gan cũng rất hiệu quả.
Nước trà xanh và lá sen:
Với thắc mắc, gan nhiễm mỡ nên uống nước gì? Người bệnh nên tham khảo nước trà xanh và lá sen, đây là những thức uống lành tính và có tác dụng giải độc gan, làm giảm mỡ trong gan hiệu quả.
Trà xanh là loại cây quen thuộc và dễ tìm và dễ uống, trong trà xanh có chất chống oxy hóa có tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu. Người bệnh nên dùng trà xanh, kết hợp với mật ong sẽ có tác dụng đào thải mỡ thừa trong gan tốt hơn.
Ngoài ra, lá sen có tác dụng rất tốt cho việc giảm mỡ máu, giúp giảm cân giúp giảm thiểu việc mỡ tích tụ trong gan. Người bệnh chỉ cần dùng lá sen, pha với nước sôi, rất dễ uống và hiệu quả.
Nước ép bưởi:
Bưởi là trái cây rất hữu ích cho việc làm giảm thiểu mỡ trong gan và điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả. Trong mỗi trái bưởi đều chứa các vitamin giúp thanh lọc và giải độc gan. Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ uống nước bưởi mỗi ngày sẽ tăng quá trình tái tạo tế bào gan, vỏ bưởi cũng rất tốt cho việc điều trị bệnh. Với vỏ bưởi, chỉ cần thái mỏng, phơi khô và sao vàng là có thể sắc nước uống hàng ngày.
Bài viết đã gợi ý và giải đáp thắc mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì? Người bệnh nên lưu lại những loại đồ uống ngon lành và hiệu quả trên để có một cơ thể khỏe mạnh và sớm khỏi bệnh.
