Khi có quá nhiều chất béo tích lũy trong gan sẽ dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay, thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, người bị béo phì, lạm dụng rượu bia,… Ngoài những phương pháp tự nhiên để kiểm soát bệnh như hạn chế uống rượu, ăn uống đúng cách, vận động nhiều,… người bệnh có thể áp dụng phương pháp Đông y massage, bấm huyệt để phòng ngừa và điều trị bệnh.
Bệnh gan nhiễm mỡ và nguy cơ tiềm ẩn
Chất béo bắt đầu xâm nhập vào gan, dần thâm nhập vào các vùng gan khỏe mạnh, vì vậy các mô gan bị tổn thương. Gan nhiễm mỡ có hình dạng nhờn màu vàng và thường bị phình to và sưng lên bởi chất béo. Gan nhiễm mỡ xảy ra khi tích tụ mỡ nhiều hơn 5% trọng lượng gan. Các loại chất béo (lipid) phổ biến nhất để tích tụ bên trong tế bào gan là chất béo trung tính. Nếu bạn đã làm xét nghiệm máu và kết quả cho thấy chất béo trung tính cao thì có khả năng cao bạn bị gan nhiễm mỡ.
Nếu người bị bệnh gan nhiễm mỡ không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh liên quan về gan như xơ gan, viêm gan hoặc có thể bị ung thư gan.
Một trong những phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ an toàn là massage, bấm huyệt vị trong Đông y, được nhiều người tin dùng.
Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng Đông y
Sau khi phát hiện bị gan nhiễm mỡ, người bệnh cần phải được điều trị sớm và tích cực nếu không có thể khiến bệnh trầm trọng hơn. Một trong những cách chữa bệnh quan trọng trong Đông y là bấm huyệt. Theo nghiên cứu bởi các chuyên gia trong ngành, có 3 huyệt vị có tác dụng đặc biệt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Theo Y học Trung Quốc, hướng dẫn bạn cách tự bấm huyệt vị để kiểm soát và hạn chế bệnh gan nhiễm mỡ, được đăng tải trên kênh chuyên môn Nhân thể Huyệt vị (Trung Quốc).
Dưới đây cách bấm 3 huyệt vị mà bạn có thể tự làm tại nhà để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Bấm huyệt vị nội quan, ngoại quan
– Vị trí: Huyệt nội quan nằm ở phía trong đường chỉ cổ tay, cách khoảng 3 ngón tay liền nhau, giữa 2 đường gân. Đối diện với huyệt nội quan là huyệt ngoại quan (ớ phía mặt ngoài của cánh tay).
– Chức năng của huyệt vị: Giúp điều hòa khí huyết, thông kinh mạch.
– Cách bấm: Dùng ngón tay trỏ của tay kia để bấm huyệt ngoại quan, và ngón tay cái bấm cho huyệt nội quan (hoặc ngược lại, miễn sao bạn cảm thấy thuận tay) với một lực bấm vừa phải và giữ như vậy trong khoảng 5 phút.
– Nguyên tắc bấm huyệt: bấm và giữ vị trí bấm huyệt như vậy trong vòng 2 giây và thả lỏng 1 giây rồi tiếp tục thực hiện như vậy. Khi có cảm giác buồn hoặc mỏi ở vùng huyệt thì có thể đổi sang tay khác.
Bấm huyệt vị Túc tam lý
– Vị trí: Nằm ở mặt trước của cẳng chân, cách đầu gối xuống phía dưới khoảng 3cm.
– Chức năng của huyệt vị: Ngoài chức năng giúp khai thông gian, huyệt vị này còn có tác dụng thông kinh mạch, giảm đau, điều tiết khí trong cơ thể, ổn định tinh thần và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
– Cách bấm: Bấm liên tục huyệt Túc tam kỳ bằng ngon trỏ và ngón cái, đều tay và từ nhẹ đến mạnh.
– Nguyên tắc: Bấm đồng thời cả hai huyệt ở hai chân.
Bấm huyệt vị Đại chùy
– Vị trí: Nằm trên xương cột sống, dưới đốt sống cổ thứ 7 (phần nhô cao nổi bật nhất sau đầu và cổ).
– Chức năng của huyệt vị: thông kinh mạch, loại bỏ hàn khí, tăng cường chức năng gan.
– Cách bấm: Ngồi thẳng lưng, đầu hơi cúi xuống, dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn 1 lực tương đối mạnh lên huyệt vị rồi thả lỏng tay một cách nhẹ nhàng. Động tác thực hiện đều đặn và liên tục.
Bổ sung thảo dược có lợi cho gan
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với việc bổ sung các sản phẩm thảo dược có lợi cho gan, chẳng hạn như TPBVSK HEPOSAL. TPBVSK HEPOSAL là sản phẩm giúp hỗ trợ phục hồi và bảo vệ tế bào gan nhờ sự kết hợp của Ưng Bất Bạc (được chuyển giao từ Bằng sáng chế của Mỹ) và Phosphocomplex (dạng bào chế công nghệ cao, tăng hấp thu và hiệu quả gấp 100 lần so với Silymarine), duy trì sức khỏe đường dài của gan:
- Hỗ trợ bảo vệ và phục hồi tế bào gan trước các tác nhân có hại: rượu bia, viêm gan virus B, C, hóa chất độc hại…
- Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, hạ men gan, giảm các phản ứng viêm tại gan.
- Hỗ trợ giảm hình thành các tế bào gan xấu: xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Việc thực hiện phương pháp bấm huyệt vị trên đây phải được làm đúng cách, đều đặn và thường xuyên thì mới thấy rõ được hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh còn cần phải kết hợp luyện tập thể dục thể thao, ăn uống khoa học và hạn chế tối đa rượu bia.
