Một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể chính là lá gan. Khi chức năng gan bị suy giảm sẽ dẫn đến các bệnh về gan. Để biết cách bảo vệ tế bào gan, trước hết bạn cần biết nguyên nhân nào gây ra các bệnh về gan.
Nói về nguyên nhân khiến gan bị tổn thương thì có rất nhiều nguyên nhân, nhưng có 4 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng bệnh trở lên trầm trọng hơn.
Nguyên nhân gây nên các bệnh về gan
Viêm gan do virus
Theo báo cáo của WHO, Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ mắc bệnh viêm gan B cao, chiếm trên 20% dân số. Đây là một căn bệnh khá phổ biến do virus viêm gan B gây ra. Thời gian đầu, người ta thường khó phát hiện ra mình bị nhiễm viêm gan B nên rất dễ vô tình lây lan sang cho người khác bằng nhiều con đường khác nhau. Virus viêm gan B thường tồn tại trong gan từ 6 tháng trở lên, một khi bệnh không được điều trị kịp thời có thể phát triển thành các bệnh nặng hơn như xơ gan, thậm chí là ung thư gan.
Lạm dụng rượu bia
Cũng theo WHO, khoảng 71,7% nam giới Việt Nam uống nhiều rượu bia và mắc bệnh xơ gan. Gan chịu ảnh hưởng nặng nề bởi rượu bia, bởi vì nó phải làm việc nhiều hơn khi bạn uống rượu vào cơ thể (khoảng 90% lượng rượu bia được chuyển hóa ở gan). Rượu là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
Người thường xuyên uống rượu ban đầu có thể bị gan nhiễm mỡ. Nếu vẫn tiếp tục uống trong thời gian dài, thì có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Nhưng bệnh nhân phát hiện kịp thời lúc bệnh đang ở giai đoạn gan nhiễm mỡ và ngừng uống rượu thì bệnh sẽ không phát triển và dừng ở giai đoạn này.
Sử dụng thực phẩm không an toàn
Các loại thực phẩm được chế biến sẵn, đặc biệt là đồ ăn, nước uống đường phố không đạt tiêu chuẩn bị nhiễm vi sinh lên đến 85%. Khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm này hay những loại thực phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại, gan sẽ phải làm việc nhiều hơn. Khi gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm độc hại, không đảm bảo vệ sinh để cơ thể hấp thụ, lâu dần, chức năng gan bị suy giảm. Khi gan bị tổn thương thì dễ dẫn đến các bệnh gan khó tránh khỏi như men gan cao, viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan.
Môi trường bị ô nhiễm
Nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh gan còn do các chất hóa học tồn tại trong môi trường bị ô nhiễm. Khi sống trong môi trường bị ô nhiễm, chứa nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc nhiều hơn khi phải thải trừ chất độc bạn hít thở vào cơ thể. Đến khi gan bị quá tải sẽ dẫn đến tổn thương, suy giảm chức năng, gây ra các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…
Phương pháp bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh
Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới WHO, nếu trong hoàn cảnh bắt buộc phải uống rượu bia thì chỉ được uống với mức vừa phải (25ml/ngày), còn với những người đang bị bệnh gan thì tuyệt đối không nên uống rượu.
Ngoài ra, hút thuốc lá cũng ảnh hưởng không nhỏ tới gan, vì thế cách tốt nhất để bảo vệ tế bào gan là hạn chế hoặc không hút thuốc lá.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý
Phương pháp bảo vệ tế bào gan trực tiếp và tốt nhất chính là thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm tươi sạch như rau xanh, trái cây,… cân bằng các chất dinh dưỡng là đạm, vitamin, khoáng chất, chất béo,…
Tránh ăn quá nhiều các thực phẩm không rõ nguồn gốc, không an toàn vệ sinh và đồ chiên, nướng, thức ăn nhanh.
Nên uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày.
Tăng cường vận động
Vận động và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho gan mà còn đảm bảo sức khỏe cho cơ thể bạn. Chỉ cần vận động nhẹ nhàng, mỗi ngày đi bộ 30 phút hoặc tập yoga, aerobic là các tế bào gan của bạn đã được bảo vệ.
Khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ (6 tháng/lần) không chỉ giúp bạn biết về tình trạng của gan mà còn biết được các vấn đề khác được sớm nhất để kịp thời đưa ra những biện pháp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả. Nếu gan của bạn chưa gặp vấn đề gì thì bác sĩ sẽ tư vấn các cách phòng tránh tổn thương gan cũng như tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan do virus gây ra.
Sử dụng các loại thảo dược quý bảo vệ gan
Hiện nay, các dược liệu thiên nhiên để hỗ trợ phục hồi và bảo vệ lá gan được nhiều người sử dụng bởi tính hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, nhiều người do thiếu hiểu biết đã sử dụng các dược liệu không rõ nguồn gốc, hiệu quả chưa được chứng minh, dẫn đến quá liều, không đảm bảo tác dụng khiến bệnh tình thêm nặng nề. Người bệnh nên sử dụng các thảo dược thiên nhiên, với nguồn gốc rõ ràng, công dụng đã được kiểm chứng qua các nghiên cứu khoa học cụ thể. Đặc biệt trong đó có dược liệu Ưng Bất Bạc đã được nghiên cứu bài bản trong suốt 10 năm, được Mỹ và Đài Loan đồng cấp bằng sáng chế về hiệu quả và công nghệ chiết xuất ưu việt.
TPBVSK HEPOSAL là sản phẩm giúp hỗ trợ phục hồi và bảo vệ tế bào gan nhờ sự kết hợp của Ưng Bất Bạc (được chuyển giao từ Bằng sáng chế của Mỹ) và Phosphocomplex (dạng bào chế công nghệ cao, tăng hấp thu và hiệu quả gấp 100 lần so với Silymarine), duy trì sức khỏe đường dài của gan:
– Hỗ trợ bảo vệ và phục hồi tế bào gan trước các tác nhân có hại: rượu bia, viêm gan virus B, C, hóa chất độc hại…
– Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, hạ men gan, giảm các phản ứng viêm tại gan.
– Hỗ trợ giảm hình thành các tế bào gan xấu: xơ gan, gan nhiễm mỡ.
